Leistungdiagnostik

Das Thema individuelle Leistungsdiagnostik ist nicht nur auf Leistungssportler ausgerichtet, sondern bietet mir als Trainer / Sportlehrer eine aussagekräftige Grundlage um Ihr Training zu steuern bzw. Ihnen Ihr ganz persönliches und individuelles Bewegungsangebot zu erstellen. Eine sinnvolle und empfehlenswerte Ergänzung hierzu ist ein allgemeiner Gesundheitscheck bei Ihrem Hausarzt der normalerweise von den Krankenkassen übernommen wird.

In Kooperation mit der Firma Bewusst Aktiv führen wir Laktatleistungstests durch und erstellen Ihnen einen zielgerichteten 12-Wochen Trainingsplan.