Wenn aus „dann“ nie wird …

von | 24. Apr. 2026

Sicher kennst du so Aussagen wie: „wenn xy vorbei ist, dann habe ich wieder Zeit für …“ Oder „wenn die Kinder im Kindergarten sind, dann kann ich wieder …“
Es gibt so viele Möglichkeiten für ein dann. So viele Phasen von Kindern, die dich „wenn“ sagen lassen. Und dann vergehen die Phasen, die Möglichkeiten ziehen
vorbei und du sitzt immer noch da und wartest auf dein „dann“.

Sei ehrlich, wie viele „danns“ hast du schon verstreichen lassen? Was hattest du dir schon alles für „dann“ vorgenommen? Und was davon hast du bereits in die Realität
umgesetzt? Wenn du magst, dann schließe deine Augen und schau dir all die Möglichkeiten an. Was verschiebst du immer wieder auf „dann“? Wenn’s besser passt? Wenn die Kinder größer sind, wenn, wenn, wenn …

Schluss mit den Geschichten vom „Irgendwann“

So oft habe ich mir selbst solche Geschichten erzählt: wenn meine Website fertig ist, wenn das Haus fertig ist, wenn wir eingezogen sind… Nur, um mal ein paar Beispiele aus meinen letzten Jahren zu nehmen. Aber ich habe keine Lust mehr auf irgendwann. Wann genau soll denn das sein? Wann sollen wir denn endlich anfangen zu leben? Wann habe ich denn endlich Zeit für mein „dann“? Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Ich möchte nicht irgendwann alt sein und daran denken, was ich alles auf „dann“ verschoben habe. Ich will alt werden und dankbar dafür sein, was ich alles JETZT
erlebt habe. Ich denke, dass wir oftmals viel zu sehr auf dieses Große warten. Das große Glücklichsein, die große Leichtigkeit, die große Lebensfreude. Aber sind es nicht viel mehr die kleinen Dinge, die dieses große Lebensgefühl ausmachen? Denn unser Leben ist nun mal die meiste Zeit unser Alltag. Deshalb besteht doch unsere einzige Aufgabe darin, unseren Alltag so bunt zu gestalten, wie es möglich ist. Alltag ist jeden Tag. Ich will jeden Tag aufstehen und wissen, dass ich jeden einzelnen Moment genießen will. Was im Übrigen nicht heißt, dass es nicht auch mal trübe Tage geben darf. Ganz im Gegenteil, denn auch diese Tage dürfen wir so annehmen, wie sie sind.

Die Magie kleiner Momente und echter Begegnung

Gefühle zuzulassen, die wir viel zu oft unterdrücken und verdrängen, hilft uns dabei, uns umso lebendiger zu fühlen. Und trotzdem dürfen wir versuchen, unsere Tage bunter zu machen. Schenk dir doch morgen früh mal ein Lächeln im Spiegel. Wie fühlt sich das an? Und dann schenk auch anderen Menschen dein Lächeln. Es ist so ein schönes Gefühl, einer wildfremden Person einfach ein Lächeln und einen Gruß zu schenken. Wie würdest du dich fühlen, wenn du ein Lächeln bekämst? Es ist so großartig, und so leicht, ein kleines bisschen Liebe und gute Laune in die Welt zu bringen.

Und das Beste daran ist, dass es nicht nur die andere Person ein kleines bisschen glücklicher macht, sondern auch dich selbst. Ich habe zum Beispiel erst vor ein paar Tagen von einer wildfremden Frau auf einer Toilette in einem Café ein Kompliment zu meinem Outfit bekommen. Sie hat mir einfach so gesagt, wie cool sie es findet. Ich habe gelächelt, mich bedankt und ihr einen schönen Tag gewünscht. So einfach kann man kleines Glück verbreiten.

Und dann erinnere dich an all deine „wenn … danns“: tu es jetzt! Fang einfach an. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und du hast das Recht all das zu tun,
was dich glücklicher macht. Du hast es verdient, dass dein Leben leicht und fröhlich ist. Wir alle haben das verdient!

Das ist Freiheit! Das ist Lebensfreude! Das ist Glück!

Hast du auch schon mal so eine Erfahrung gemacht, wie ich auf der Toilette? Schreib gern in die Kommentare, ich freue mich sehr, davon zu lesen. Vielleicht ist heute genau der richtige Moment, dir eine dieser Fragen ehrlich zu stellen:
Was schiebst du schon viel zu lange auf irgendwann? Und was wäre möglich, wenn du dir erlaubst, nicht länger zu warten? Veränderung braucht keinen perfekten Plan, nur deinen ersten Schritt.

klar · kraftvoll · lebendig · frei
Deine Caro

Caro Wanninger

Ich begleite dich zurück zu dir.

Mit Bewegung, Achtsamkeit und dem Gefühl für das, was dir wirklich guttut.

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