Beweg dich glücklich
Energie und Wohlbefinden mit Leichtigkeit
Du wünschst dir mehr Energie und Wohlbefinden?
Gehe jetzt deine ersten Schritte!
Es gibt die unterschiedlichsten Gründe und „Ausreden“, warum du dich zu wenig bewegst!?
Und du hast keine Lust mehr, ständig mit deiner inneren Stimme zu diskutieren, ob du dich jetzt bewegst, oder nicht!?
Du hast beschlossen, dass du etwas ändern willst?
Dann gratuliere ich dir von Herzen zu diesem ersten und wichtigsten Schritt in dein bewegteres Leben!
Auf diesen 3 Säulen baut sich „Beweg dich glücklich“ auf:
Bewegung
Natürlich geht es um Bewegung. Aber welche Bewegung passt zu dir, wie kommst du in die Bewegung?
Wie wird die Bewegung Teil deines Alltags und für dich zur Routine? Wo doch der Alltag bereits so voll ist?
Achtsamkeit
Das Wort Achtsamkeit ist in aller Munde. Und es kann doch so unterschiedlich ausgelegt werden.
In „beweg dich glücklich“ bedeutet es, dass wir gemeinsam deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele (wieder)herstellen.
Freude
Freude beim Sport ist doch das, was wir uns alle wünschen. Es darf so viel Spaß machen, dass du dich gar nicht mehr zusätzlich motivieren, oder dein Leben auf den Kopf stellen musst.
Wie du da hin kommst? Mit viel Motivation und mir 😉
Du bist Feuer und Flamme, willst noch mehr dazu erfahren?
Auf diesen 3 Säulen baut sich „Beweg dich glücklich“ auf:
Bewegung
Natürlich geht es um Bewegung. Aber welche Bewegung passt zu dir, wie kommst du in die Bewegung?
Wie wird die Bewegung Teil deines Alltags und für dich zur Routine? Wo doch der Alltag bereits so voll ist?
Achtsamkeit
Das Wort Achtsamkeit ist in aller Munde. Und es kann doch so unterschiedlich ausgelegt werden.
In „beweg dich glücklich“ bedeutet es, dass wir gemeinsam deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele (wieder)herstellen.
Freude
Freude beim Sport ist doch das, was wir uns alle wünschen. Es darf so viel Spaß machen, dass du dich gar nicht mehr zusätzlich motivieren, oder dein Leben auf den Kopf stellen musst.
Wie du da hin kommst? Mit viel Motivation und mir 😉
Du bist Feuer und Flamme, willst noch mehr dazu erfahren?
Du willst dich von mir begleiten lassen?
Buch dir hier deinen Kennenlern-Termin und lass uns sehen, wie wir dich wieder in Bewegung bringen.
Hi, ich bin Caro!
Aufgewachsen inmitten von Bergen und Seen und mit sportbegeisterten Eltern, war mir früh klar, dass ich meine Liebe zum Sport und zur Bewegung in der Natur weitergeben will.
Als staatl. gepr. Sportlehrerin im freien Beruf, staatl. gepr. Skilehrerin und dōTERRA Wellness Beraterin kann ich all meine Leidenschaften gebündelt an meine Kunden und Teampartner weitergeben.